2度目の使用

プロトピックの2度目の使用後。。

一回目程の刺激がない。

掻いた所がカーっと熱くなる程度。

痒みは少しあった。

寝ずらかった。

でも、翌々日は赤みはほぼ消えた。

痒みはあった。。

脱ステしたい。なんて、生半可な気持ちで出来るものじゃない事を、再認識した。

だって、たった2日症状が出ただけでもうアウト。かなり気分も沈んだし、嫌になった。

こんなんじゃいつまで経っても脱ステできない。

今までと同じ繰り返しやもん。

今日から、肉や脂ものは一切食べない。

魚メインで野菜、豆腐、納豆の食事に変えた。

内面の改善をメインに切り替え。

お酒も絶対に飲まない。

ジュースもやめ。

今日はそのせいもあってか、痒みがマシになってる。

出来ることから始めよう。

続く…