脱ステ151日目〜赤み&皮剥け〜※画像注意
今日も引き続き赤みと皮剥けです。
寝ている間に体温が上がり過ぎているみたいで、やっぱり掻いてます(´._.｀)
半袖と肌布団でも、まだダメか…
でも、今日から生理が始まってくれたので、落ち着いてくる“ハズ”
もう少し様子を見てみよう。
しかし、今日は仕事で猛烈な苛立ちから、掻くわ掻くわ。頭は掻くわ。首は掻くわ。耳は掻くわ。頬は掻くわ。
人目なんて、どーでもいい。
お陰様で皮剥けしてる所は綺麗に剥がれました(｡-∀-)ﾉ笑
⬇︎本日のお肌⬇︎
まだまだ赤みと皮剥け。
⬇︎反対側⬇︎
掻く事がほぼ無いのでマシです！
⬇︎あご⬇︎
若干皮剥けと赤み。
土曜日に口周りは保湿剤を塗ったけれど、そこまで悪化していないな。不思議。
引き続き頑張ります( •̀ .̫ •́ )✧
ーーーーーーーメモーーーーーーーー
•就寝→2時
•起床→7時45分
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•朝食→なし
•昼食→オーガニックランチ(鶏肉)
•間食→お饅頭一個
•夕食→三色丼、味噌汁
•カフェイン→カフェラテ×1
•フルーツ→柿×1個
•水→100ml
•飲むヨーグルト112ml
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•運動→なし
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•洗顔→なし
•シャワー→脱塩素で一回(サッと)
•シャンプー→無し
•ボディソープ、石鹸→無し
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•便→あり
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•爪→現状維持(1mm程伸びている)
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•その他→仕事量増大、ストレス大
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•花粉→無し
•黄砂→無し
•PM2.5→若干有り
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【メモまでお読み頂けている方様へ♡⬇︎】
あんまり参考にしないで下さい(笑)
メモはあくまでも分析用です(*^_^*)
