脱ステ158日目〜赤みと皮剥け〜※画像注意

大分赤みが治まってきました( b＾ｪ＾)b

まだまだ油断は出来ません‼︎

まだ、頭皮が少し痒くてボリボリやっちゃいます(*-∀-*)見えない所だけに、ついつい…笑

耳も汁は止まってます♡

後はひたすら皮剥け( •̀ .̫ •́ )✧

明日は、新品の布良タオルが、届くのでそちらに期待‼︎

⬇︎本日のお肌⬇︎

赤みは少しばかりマシになりました！

⬇︎昨日のお肌⬇︎

赤黒いですねΣ(￣Д￣ )

⬇︎あご⬇︎

皮剥け！！！！

⬇︎耳と共に悪化した腕の内側(左のみ)⬇︎

こちらも皮剥け‼︎

⬇︎反対の腕はほんの少し赤みがある位⬇︎

引き続き頑張ります‼︎ヽ(´∀｀)ﾉ

ーーーーーーーメモーーーーーーーー

•就寝→1時

•起床→7時半

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•朝食→チョコチップクッキー×2枚

•昼食→昨日の残りのトンカツ、ポテトサラダ、卵焼き、玄米少量

•間食→ミックスナッツ×1袋(小袋)、チョコチップクッキー×6枚

•夕食→ミートスパゲッティ

•カフェイン→ミルクティー200ml

•フルーツ→柿×1個

•どくだみ&スギナ茶→800ml〜1000ml

•水→bio solt水150ml×2杯

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•運動→なし

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•洗顔→布良タオルで一回

•お風呂→湯船15分程度、シャワー

•シャンプー→無し

•ボディソープ、石鹸→無し

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•便→無し

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•爪→現状維持

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•その他→特になし

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•花粉→無し

•黄砂→無し

•PM2.5→若干有り

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【メモまでお読み頂けている方様へ♡⬇︎】

肌の状態で色々と調節したり、実験中ですので、悪い所は真似しないで下さい♡笑

メモはあくまでも分析用です(*^_^*)