脱ステその後⑤
全く更新も出来ず、コメント返信も出来なくてすみません！
本当に慌ただしい毎日です。
個別に返信出来なくて申し訳ないですが、脱ステを始められた方が沢山見てくださってるみたいなので、まとめた情報だけでも載せておきます！
⚫︎ステロイド歴→約7年だったかな？(半年に一回→一カ月に1回→週に1回→3日1回→毎日と一年ごとに塗る頻度は高まりました)
⚫︎使用箇所→初期は頬の一部と後ろの首、最後の1年は頬とおでことあご
⚫︎阪南の佐藤先生に一度診て貰いました
⚫︎基本は佐藤先生の方針(脱保湿)
⚫︎その他は、前記事(脱ステその後④に記載してます)
現状も、脱ステその後④と変わりない生活です。
化粧もしてます！
昼間は汗だくで働いて、時々痒みも出ますが、特に気になるほどでは全くありません(*^^*)
最近の食生活は、昼食を食べる時間がなくなったので、朝と夜だけしっかり食べて(コンビニや外食)、水分補給(朝はカフェラテ、合間は市販の水と、爽健美茶を1本ずつ飲み、夜はどくだみ茶で終える様にしています。
口周りが少し荒れる時がありますが、基本的に放置です(笑)
気づけば治ってます！
布良を顔に覆って寝てます！
ずっと肌の調子は良いままです！！
これから始められる方、脱ステ中の方の励みになれば幸いです！！！
お盆休みにはコメント返信出来たら良いなと思ってます！！
