脱ステ 脱ステロイド 17日目 経過 〜写真有〜

さて、本日のお肌の調子は…

あんまり昨日と変わっておりません。

でも、やっぱり朝方の痒みは相変わらずやってくる(>_<)辛い。。

以前に比べて首周りは少し引いてきたかな？

左頬は良好な様子(*^_^*)

顎と首がしつこ〜い！！

今日は仕事で外出だった為に、冷麺なんて物を食べてしまった…。

紅茶も2杯も飲んでしまった。。。

案の定。。。

胃もたれと、少し痒み？←痒みは思い込みの、可能性大。笑

もちろん夕飯はヘルシーに！！

玄米に豆腐サラダ、ほうれん草の和え物と、キャベツの味噌汁。

今日は完食出来ず。。

明日からまた玄米食！

暫く外出も無いし大丈夫(*^_^*)

ドクダミ茶も毎日飲んでます！

昼間は布良を巻いて首周りを隠し、マスクも着用！

前髪は下ろしたくないけど、見える範囲を少なくする為にも下ろしてカモフラージュ！

濃い色の服が全く着れなくなりました！笑

お陰で落屑は気にせずに済んでいる(*^_^*)

本当は入らない方が良いけれど、お風呂(シャワー)は金曜日から毎日入っています！布良を連れて♡

まだ今週は始まったばっかりだけど頑張ろう！