脱ステ197日目〜赤み〜※画像注意
風邪はすっかり治りました(人ﾟ∀ﾟ*)
もちろん、風邪薬は無しです！！！
(家族に移したからかも…笑)
お肌は…
やはり、良好の期限は一週間。
本日、見事に赤みが出ました。
3日目から少〜しずつ下降に向かい、4日目も更に下降、5日目も更に下降、6日目も更に下降、7日目で究極に下降。
何なの。このサイクル！？
と、まぁ、余り悪化しても落ち込まなくなっているので有難いです！(*^_^*)
そしてまた今日保湿をしてみました。
実験開始です！
⬇︎本日のお肌⬇︎
⬇︎一週間前⬇︎
見事な悪化です(*Θ∀Θ)σ
先週は、ちょっと環境が変わったり、土曜日はお酒も飲んでしまったしな。。
ボチボチですね！
あごは細かい皮剥けとかで代わり映え無いので掲載やめます(●'ｗ'●)
引き続き頑張ります！！！
ーーーーーーーメモーーーーーーーー
•就寝→3時
•起床→12時
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•朝食→無し
•昼食→チキンカレー、ナン、シシケバブ、ラッシー
•間食→無し
•夕食→無し
•カフェイン→ミルクティー×2杯
•フルーツ→無し
•ヨーグルト→ラッシーにて摂取
•どくだみ&スギナ茶→300ml
•水→biosolt水無し
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•運動→無し
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•お風呂→シャワーのみ
•シャンプー→有り
•ボディソープ→無し、石鹸→無し
•スキンケア→朝無し、夜ソンバーユ
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•便→有り
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•爪→現状維持
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•その他→ショッピング
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•花粉→無し
•黄砂→無し
•PM2.5→中
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メモはあくまでも分析用です(*^_^*)
