脱ステ175日目〜少し赤み、少し皮剥け〜※画像注意

今日は、日中も大分落ち着いていて夜も痒みはほぼ無かったです(*^_^*)

 

お陰様でお肌は落ちついてます！

 

友達と銭湯に行き、サウナで汗をかいて体を温めてきました♡

 

友達の家に寄るので、お風呂上がりの最強の皮剥けでは行けん！！！Σ(OωO )

 

と言うことで、こちらで以前に教えて頂いたソンバーユを買ってあったので、それを塗り塗り♡

 

皮剥けは目立たないものの、数分後にはやはり痒みが(>_<)

 

友達の家で皮をボロボロ落とす訳にはいかん！

我慢我慢。。

 

で、すぐに痒みも引き、4時間経った今では大丈夫そうなので、このまま寝てみます(*^_^*)

 

明日、悪化していなければ大成功です！！

 

⬇︎本日のお肌⬇︎

 

⬇︎昨日のお肌⬇︎

 

大分綺麗になってますが、油断は禁物‼︎

 

⬇︎あご⬇︎

 

引き続き頑張ります‼︎ヽ(*^∇^*)ﾉ 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ーーーーーーーメモーーーーーーーー

•就寝→0時半

•起床→7時半

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

•朝食→無し

•昼食→野菜たっぷりパン、エッグパン、クロワッサンクリーム(自然パン屋)

•間食→饅頭×2個

•夕食→麻婆豆腐、白ご飯

•カフェイン→ミルクティー200ml

•フルーツ→無し

•ヨーグルト→無し

•どくだみ&スギナ茶→300ml

•水→biosolt水150cc、水900cc

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

•運動→無し

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

•洗顔→朝＝無し、夜＝布良タオル、biosolt湯

•お風呂→銭湯

•シャンプー→有り

•ボディソープ→無し、石鹸→無し

•スキンケア→ソンバーユ

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

•便→有り

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

•爪→現状維持

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

•その他→寝不足

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

•花粉→無し

•黄砂→無し

•PM2.5→僅か

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

メモはあくまでも分析用です(*^_^*)