プロトピック＆食事療法

日記を付け始めて約3週間。

一週目はプロトピックの刺激と、効果に仰天。

二週目はマクロビを取り入れた。

この三週目はいよいよ玄米生活。

まだ、所々赤いけれど今日は顎のみプロトピック使用。

刺激は全くなくなった。

昨日は首に塗ったけど、夜中に痒すぎて起きた。

玄米生活が、良い方向に進みます様に…。

続く…