脱ステ164日目〜赤み〜※画像注意
本日、無事に乗り切れました(*Θ∀Θ)σ
朝からリキッドファンデーション塗るだけで1時間…(*-∀-*)甘く見ておりました。。
赤みは隠れるものの、目に見えていない皮剥けが出るわ出るわ。。これでは、とても外に出れない(-ω-；)
最終的にはほぼ、リキッドファンデーションはほんの少量しか付いて無かったかも。
もう諦めました。
けれど、久々にお昼から飲めないビールを嗜み、贅沢に焼肉(人ﾟ∀ﾟ*)
笑い、喋りまくり、顔が赤いのはお酒のせいに(σ≧∀≦)σ笑
発散できたお陰か、夕方には自然とファンデーションも馴染み見れる顔になっていました(●´ー｀●)
触りに触りまくったお肌もそれ程悪化もしていなくて安心♡
副腎テストも以前に比べて、大分正常な秒数に戻ってきているので、スキンケアを少しずつ始めても大丈夫かな？と思っています！
シャンプーは今の所大丈夫になってきました！
引き続き、実験です‼︎
元々、究極の保湿依存症だったので、そこだけはくれぐれも気を付けないといけませんが(・∀・｀*)
⬇︎本日のお肌⬇︎
⬇︎昨日のお肌⬇︎
⬇︎あご⬇︎
引き続き頑張りますっ‼︎ヽ(´∀｀)ﾉ
ーーーーーーーメモーーーーーーーー
•就寝→1時半
•起床→7時半
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•朝食→無し
•昼食→焼肉、生中×1杯、カシスオレンジ×1杯、カシスウーロン×1杯
•間食→無し
•夕食→ミニラーメン
•カフェイン→無し
•フルーツ→無し
•水→水200ml＋bio solt水150ml×1杯
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•運動→15分ウォーキング
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•洗顔→朝＝肌潤糖 夜＝bunbun210＋肌潤糖＋bio solt水
•お風呂→シャワーのみ
•シャンプー→無し
•ボディソープ、石鹸→無し
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•便→有り(腹痛)
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•爪→現状維持
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•その他→ストレス発散
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•花粉→無し
•黄砂→無し
•PM2.5→僅か
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メモはあくまでも分析用です(*^_^*)
